Unsere PHILOSOPHIE ist die Kombination und Balance aus folgenden Elementen
Psyche
Coaching – Stabilisierung durch sicheres und vertrauenbildendes Umfeld – Innere Ruhe und Gelassenheit – Abstand zum Alltag – Menschlicher Support durch die Gruppe
Körper
Körperarbeit – Massage – Personal Training – QiGong und Yoga – Ganzheitliche Ernährungsberatung
Natur
Wanderungen – Direktes Erleben der Elemente – Waldbaden – Whale Watching – Geführte Naturmeditationen – Stille – Kräuterkunde – Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten ernten
Gemeinschaft
Wertschätzendes und familiäres Miteinander – Sozialer Austausch – Authentische Begegnung
Vertrauen
Sicherheit – Geborgenheit – Sich Angenommen fühlen – Unterstützendes Miteinander – Sich fallen lassen können – Sharingkreise
Unser Konzept
Unsere begleiteten Auszeiten unterstützen Menschen im Burnout, sowie in Lebens- und Sinnkrisen dabei, wieder zurück in ihre eigene Kraft und Selbstverantwortung zu kommen. Du findest bei uns einen Ort der Ruhe und Reflektion, in dem Raum ist zur Neuorientierung und Neuausrichtung, unterstützt durch vielfältige therapeutische Angebote und intensive Begleitung.
Während deines Aufenthalts wirst du von einem erfahrenen Team aus Therapeuten, Heilpraktikern und Coaches intensiv begleitet. Dies beeinhaltet Körper- und Psychotherapie, vielfältige Coachingansätze, eine ausführliche Haaranalyse und Ernährungsberatung, sowie ein individuell auf dich abgestimmtes Bewegungs- und Sportprogramm. Das Ganze ist eingebettet in die wundervolle, wilde und ursprüngliche Natur der Insel La Gomera – für viele Menschen ein ganz besonderer Sehnsuchtsort, ein Ort, um ganz bei sich anzukommen und in die eigene Ruhe und Kraft zurückzufinden.
In der heutigen modernen und schnelllebigen Zeit haben viele von uns ihre Anbindung an die Natürlichkeit des Seins, an das eigene Körpergefühl und die eigene Kraft, sowie an die Erde und Natur weitgehend verloren. Der Alltag zwingt zum Funktionieren und zur Ausrichtung auf finanziellen Erfolg und Sicherheit, was oft auf Kosten der eigenen Gesundheit geht und bei vielen Menschen zu einem Gefühl der Leere, des Ausgebranntseins und der Unlebendigkeit, bis hin zu tiefen Lebens- und Sinnkrisen führt.
Unsere Intention ist es, Menschen in so einer Krise einen Raum zu geben, um wieder bei sich ankommen zu können und zurück in die eigene Kraft, Lebendigkeit und Freude zu finden.
Was wir bieten ist ein sicherer Rahmen, um zunächst einmal raus aus dem gewohnten Umfeld zu kommen, hinein in ein gesundes und sicheres Feld, das den Rahmen und die nötige Begleitung bietet, um zunächst einmal loszulassen und in die Entspannung zu kommen.
Das Einzigartige an unserem Konzept ist die Kombination individueller Einzelbetreuung mit der Einbindung unserer Klienten in eine klar auf Heilung und Authentizität ausgerichtete Gemeinschaftsstruktur. Therapeuten, Coaches und Klienten begegnen sich somit auf Augenhöhe und auf einer zutiefst menschlichen und wahrhaftigen Ebene, auf der es darum geht, das eigene Urvertrauen ins Leben, sich selbst und einander wieder zu finden, sich einander anzuvertrauen und zuzumuten und gemeinsam herauszufinden was dem Leben wirklich Sinn gibt und Erfüllung bringt.
Wir sehen Heilung als einen ganzheitlichen Prozess an, der alle Aspekte des Lebens und des Seins mit einbezieht und wieder vereint. Dazu gehört:
- Heilung auf ganz persönlicher Ebene, die Integration eigener Schatten und Traumata, sowie ein gesunder vitaler Körper
- Heilung in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen, wieder lernen,
einander zu vertrauen und sich aus dem Herzen heraus mitzuteilen - Heilung unserer Verbindung zur Erde und unserer Anbindung an die Kraft der Natur und der Elemente
Gemeinsam mit dir kreieren wir ein ganz individuelles Konzept, das genau auf dich und deine momentane Lebenssituation und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Schreib uns an um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
RÄUMLICHKEITEN
Praxisräume
Unsere Räumlichkeiten befinden sich inmitten des berühmten Valle Gran Rey, dem buntesten und belebtesten Teil von la Gomera. Es gibt einen Behandlungsraum für Körpertherapie, therapeutische Gespräche, Coaching und Massagen, sowie einen großen Gemeinschaftsraum. Hier treffen wir uns für Gruppenangebote, gemeinsame Kreise, sowie zum gemeinsamen Kochen und Abendessen. Der Gemeinschaftsraum ist jederzeit zugänglich und ein Ort für Begegnung und Austausch.
Anreise & Unterkunft
Du kannst dich von Anfang an entspannen und fallen lassen, wir unterstützen dich während des gesamtes Prozesses, von der Buchung des Fluges, der Planung der Anreise, bis hin zum Finden einer privaten Unterkunft im Valle Gran Rey.
Unsere Vision
Unsere Vision ist es, das Projekt SANARÁ zu einem ganzjährig belebten Heil- und Wohnort zu entwickeln.
Die dort lebende Gemeinschaft, bestehend aus Therapeuten und Klienten bilden gemeinsam einen Lebensraum mit eigenen Gärten, kleiner Infrastruktur und einem intakten, gesunden Umfeld.
Dazu sind wir bereits auf der Suche nach einer dafür geeigneten größeren Finca mit Ländereien auf la Gomera.
